• Salat
  • Næsten
  • Lavt kulhydratindhold
  • Grøntsag

Let couscoussalat med en række grøntsager og forfriskende dressing

Frisk, farverig og hurtig at lave: Denne couscoussalat med grøntsager og olivenolie og citrondressing er den ideelle ledsager til varme dage - lækker, let og perfekt at tage med eller tilberede!
Forberedelse 55 min
Tilberedningstid 35 min
LOW
sværhedsgrad lav

Frisk, let og fuld af smag

Denne couscoussalat er den perfekte ledsager til varme dage – let, farverig og fuld af friske smagsnuancer. Takket være sin hurtige tilberedning og praktiske ingredienser er den ideel til picnic, grillfester eller som madforberedelse til kontoret. Bunden er finkornet couscous, som kun behøver at ligge i blød i et par minutter. Derudover er der sprøde grøntsager som peberfrugter, agurker, tomater og forårsløg – alt det, sommeren har at byde på.

Kernen i opskriften er den friske olivenolie- og citrondressing: Den giver salaten en behagelig frugtagtig note og sikrer, at alt forbliver dejligt saftigt – selv efter flere timer i køleskabet. Raffineret med lidt frisk persille eller mynte bliver salaten endnu mere aromatisk.

Uanset om det er som tilbehør eller hovedret – denne couscoussalat passer altid og er vidunderlig at tilberede. Couscoussalat kan holdes dækket med Toppits® plastfolie i køleskabet i cirka 2 dage. Som alle salater forbliver den sprød og frisk længere, hvis dressingen serveres separat.

Enkelt, lækkert og alsidigt – sådan smager sommeren!

Ingredienser

1 portioner
  • 200 g
    Couscous
  • 5 Spsk
    Olivenolie
  • 1 stykke-hver
    lille agurk
  • 1 stykke-hver
    Zucchini
  • 100 g
    Cherrytomater
  • 1 Bundt
    Radiser
  • 1 stykke-hver
    Peberfrugter
  • 1 stykke-hver
    rødløg
  • 1 stykke-hver
    Forårsløg
  • 1 Bundt
    Persille
  • 1 citron
  • salt, peber, sukker

Forberedelse

  • 1
    Lad couscousen svulme op: Læg cousousen i en stor skål. Tilsæt tsk salt og dryp couscousen med olivenolie. Hæld kogende vand over det og lad det trække i 5 minutter. Løsn derefter couscousen ved hjælp af en gaffel og lad den køle af.
  • 2
    Bland grøntsagerne i: Vask og rens grøntsagerne og skær dem i tern på 0,5 til 1 cm. Vask, tør og hak en halv flok persille fint. Tilsæt alt til couscousen, bland i og smag til med salt og peber. Dæk couscoussalaten med Toppits® husholdningsfilm og stil den i køleskabet i 30 minutter for at trække den.
  • 3
    Dressingblanding: Til dressingen vaskes citronen med varmt vand, tørres og skallen fintrives. Pres saften ud. Bland citronskal, citronsaft, olivenolie, salt og sukker godt. Peber efter smag. Server med couscoussalaten.
  • 4
    Tip: Couscoussalat er perfekt til at bruge små grøntsagsrester. Uanset hvad aktien har at tilbyde, kan man smide sammen her. Fetaost smager også meget lækkert med couscoussalaten. Og friske salater som rucola eller romainesalat er også en fin tilføjelse.

Anbefalede produkter


Du kunne også være interesseret i disse opskrifter og tips

Frisk romainesalat med æble og bladselleri – sprød godbid til enhver lejlighed

Frisk, sprød og frugtig: Denne romainesalat med æble, bladselleri og valnødder er hurtig at lave og perfekt til enhver lejlighed. En let godbid med fin dressing og god knas!

Efterårssalat med græskar – farverigt, frisk og mættende | Toppits®

Sæsonbestemt forkælelse: Vores efterårssalat med ovngræskar, feta og nødder er farverig, nærende og perfekt til kolde dage. Opdag opskriften nu!

Couscoussalat med olivenolie og citrondressing | Toppits®

Nem opskrift på ovn med grøntsagsskål og toppits®! ✓ Sundt og lækkert ✓ Et bredt udvalg af variationer. » Opdag vores opskrift og nyd et lækkert måltid!